Trenerne er klare for friidrettsskolen

Fra mandag 10. august blir det igjen liv og røre på friidrettsbanen på Lambertseter. I løpet av en hel uke skal 83 barn løpe, hoppe, kaste og prøve seg på friidrettsøvelser de kanskje aldri har vært borti før.

Hovedbildet der Iris Wesenberg løftes opp. Foto:Torbjørn Andersen

Midt i det hele står Iris Wesenberg. For femte gang er hun hovedansvarlig og hovedtrener for Lambertseter IFs friidrettsskole. Egentlig hadde hun bestemt seg for at fjorårets friidrettsskole skulle bli hennes siste. Men da muligheten bød seg, klarte hun ikke å si nei.

– Jeg hadde egentlig tenkt å gi meg i år, men ble med likevel. Jeg synes det er så gøy! sier Iris.

Og det er ikke vanskelig å forstå hvorfor.

På friidrettsskolen møter hun både kjente fjes og nye trenere, samtidig som nye barn får muligheten til å oppdage gleden ved friidrett.

– Vi gleder oss like mye hvert år. Det er veldig hyggelig at det er så mange som synes friidrett er moro og har lyst til å teste det ut, sier hun.

83 barn – og masse aktivitet

Årets friidrettsskole er noe mindre enn i fjor, med rundt 83 deltakere. Kanskje har andre sommertilbud tatt noen av barna denne gangen.

– Det kan være at ganske mange har sendt barna sine på fotballskolen nå som det har vært VM, men jeg vet ikke, sier Iris.

Uansett blir det nok av aktivitet på banen.

Hver dag starter klokken 09.00 og varer til 15.00. Trenerne møter allerede 08.45 for å gjøre seg klare før barna kommer.

Mellom øktene blir det også tid til en liten pause.

– Vi har fruktpause. Men maten må de ta med selv, sier Iris.

Årets trenere. Foto: Torbjørn Andersen: 

Fra sprint til kast

Målet med friidrettsskolen er at barna skal få prøve seg på så mange forskjellige friidrettsøvelser som mulig. Lambertseter IF er en allsidig klubb, og trenerne ønsker å vise frem hele bredden i idretten.

– Planen er lagt opp slik at alle utøverne får testet ut alle øvelsene, eller i alle fall de aller fleste.

For de yngste blir øvelsene selvfølgelig tilpasset.

– De minste får ikke spyd. De får en liten ball i stedet, forklarer Iris.

På den måten kan alle delta, uansett alder og erfaring.

Mange nye på banen

Flere av deltakerne kjenner allerede Lambertseter IF godt. Samtidig er det mange som er helt nye til friidrett.

Det synes Iris er ekstra hyggelig.

– Det er ganske mange nye utøvere, eller folk som ikke driver med friidrett. Det er jo moro at de kan få være med, og at vi trenerne får vise dem hva friidrett er.

For henne handler friidrettsskolen nettopp om å gi barna muligheten til å prøve noe nytt – og kanskje finne en idrett de får lyst til å fortsette med.

Trenerne kommer tilbake

Friidrettsskolen er ikke bare avhengig av deltakerne. En stor del av suksessen ligger også hos trenerne.

Mange av trenerne er selv aktive friidrettsutøvere, og flere kommer tilbake år etter år. For Iris er det et godt tegn.

– Det er veldig hyggelig at trenerne trives her, og at de har lyst til å jobbe her flere år på rad.

Hun trekker også frem engasjementet blant trenerne som noe av det beste med friidrettsskolen.

– Det er veldig hyggelig at trenerne er så motiverte og har lyst til å dele den friidrettsgleden som det er i idretten.

Fra deltaker til trener

En av trenerne som gleder seg til årets friidrettsskole, er Sverre Hansen Munkvold. For noen år siden var Sverre selv deltaker på Lambertseter IFs friidrettsskole. Nå er rollene snudd – denne gangen kommer han tilbake som trener.

– Det har vært hyggelig hvert år, så det gleder jeg meg selvfølgelig til, sier Sverre.

Det er særlig møtet med barna han ser frem til.

– Det er bare hyggelig å være med barna og vise dem friidrett og sånt.

Som trener får han muligheten til å dele sin egen friidrettsglede med barn som kanskje står på banen for aller første gang.

Og kanskje dukker det opp noen nye Lambertseter-talenter.

– Det blir jo kjempegøy hvis det blir noen nye Lambertseter-utøvere, selvfølgelig.

Sverre Hansen Munkvold. Foto: Torbjørn Andersen

Sverre vet selv hvordan det er å være ny på friidrettsbanen. Han har nemlig deltatt på friidrettsskolen tidligere.

– Ja, én gang tror jeg. Jeg husker ikke når, men jeg har gjort det en gang.

– Var det før du ble god?

– Jeg er ikke helt god enda, men ja, det var for noen år siden, sier han med et smil.

Nå skal han altså være med på å lære bort det han selv en gang fikk lære.

En sesong å være stolt av

Det er ikke bare friidrettsskolen Sverre har å glede seg til. Sesongen så langt har også gitt ham mange gode opplevelser.

– Jeg er veldig fornøyd, faktisk. Jeg har konkurrert masse og fått mange gode resultater, så jeg er fornøyd.

Når han blir spurt om sesongens høydepunkt, trenger han ikke lang tid på å svare.

– Det tror jeg var NM, faktisk.

Under NM fikk Sverre en opplevelse han sent vil glemme. Han løp 400 meter hekk og fikk være på banen i banen utenfor Karsten Warholm.

– Det var kjempegøy. Jeg var kjempeheldig som fikk være på banen med seniorene. De introduserte meg og Karsten Warholm rett etterpå.

Han hevet armeene før start og det hele var spontant, og reaksjonen fra publikum gjorde øyeblikket enda større.

– Det var en sånn jubel. Det var helt enormt.

Gode resultater i VU

NM var kanskje sesongens største høydepunkt, men det har vært flere gode konkurranser.

VU – Verdensungdomsspelen – trekker Sverre også frem som en morsom opplevelse.

– VU var også veldig gøy. Det var ikke høydepunktet, men det var også veldig gøy.

Der fikk han også med seg to sterke resultater.

Med en god sesong bak seg går Sverre nå inn i en ny rolle på friidrettsbanen. Fra å være deltaker på friidrettsskolen skal han selv stå på den andre siden og inspirere neste generasjon.

Is, diplomer og overraskelser

Når fredagen kommer, avsluttes friidrettsskolen på tradisjonelt vis – med litt ekstra moro.

– Det blir alltid gjort litt ekstra stas og noen overraskelser på fredagen. Det er alltid litt is, diplom og morsomme konkurranser.

Hvilke konkurranser barna får bryne seg på, er foreløpig hemmelig.

– Vi får se hva det blir, sier Iris.

Én ting er sikkert: Når 83 barn inntar friidrettsbanen mandag morgen, står en motivert trenergjeng klar.

For noen blir det kanskje første møte med friidrett. For andre blir det et gjensyn med en idrett de allerede elsker.

Og for trenere som Iris og Sverre blir det en uke med det de liker aller best: friidrett, fellesskap og masse aktivitet.

NB! Vil du starte i Lambertseter IF friidrett? Send en e-post til: friidrett@lambertseterif.no

Husker du?

Friidrett skal være gøy (LIFs nettside) 

Godt humør på friidrettsskolen (LIFs nettside)