Friidrettsglede på Lambertseter

Friidrettsskolen til Lambertseter har vært en uke fylt med aktivitet, latter, nye vennskap og stor idrettsglede. Barn og unge har fått prøve ulike friidrettsøvelser, konkurrere, leke og ikke minst bli kjent med nye mennesker.

For deltakerne er det kombinasjonen av trening og lek som gjør friidrettsskolen så morsom.

– Jeg synes det er veldig gøy og bra, fordi man trener og gjør masse gøye leker og alt, forteller en av deltakerne.

En annen trekker spesielt fram løpingen og det å få være aktiv.

– Jeg liker veldig godt at vi løper, at vi blir godt trent og at vi har gøyale leker.

Lek og konkurranser

Gjennom uka får barna prøve mange forskjellige aktiviteter. En av favorittene er «Catch the Flag», hvor deltakerne deles inn i to lag og konkurrerer om å få med seg motstanderens flagg over på sin egen side.

– Det er to lag som skal prøve å ta flaggene til hverandre. Hvis man greier å ta dem og ta dem med over på den andre siden, får man ett poeng.

Det er likevel ikke bare trening og konkurranser som står i sentrum. For flere av barna er det sosiale en viktig del av opplevelsen.

– Jeg liker veldig mye å være her, fordi jeg leker med venner og sånt.

Jentene fra 2015-kullet trekker også fram muligheten til å møte andre barn på samme alder.

– Man blir på en måte kjent med andre som man ikke har møtt før, som er på lik alder. Og så har man litt sånne konkurranser, og det synes jeg er veldig gøy.

For flere er friidrettsskolen også en fin måte å være aktiv på i sommerferien.

– Man får være aktiv i sommerferien når man kanskje ikke har vært så mye, og bli kjent med mange andre og sånn.

Snille og flinke trenere

Barna er svært fornøyde med trenerne på friidrettsskolen. De beskriver dem som både snille og flinke, og trekker fram at de er gode til å lære bort.

– De er veldig snille trenere. De er veldig flinke til å lære bort ting.

For trenerne er det også viktig at barna føler seg trygge, lærer nye ferdigheter og får lyst til å fortsette med idretten.

Charlotte er en av trenerne som har fått følge barna gjennom uka. For henne handler trenerrollen om langt mer enn å instruere i ulike øvelser.

– Jeg synes det er veldig gøy å få bidra til at barn får ha en gøy uke i ferien, hvor de får trent og fått en liten oppstart fram til skolen og vanlige treninger igjen, forteller Charlotte.

Hun har lagt merke til at barna utvikler seg gjennom uka. De blir bedre kjent med hverandre, samarbeider mer og lærer å ta de forskjellige øvelsene mer seriøst.

– Jeg har en veldig bra gruppe. Jeg ser at det er veldig godt samarbeid. De lærer å bli kjent med hverandre, og de lærer å ta det mer seriøst i de forskjellige øvelsene vi gjør.

Det Charlotte synes er aller morsomst, er å se at barna har det gøy og blir motiverte av friidretten.

– Jeg ser at de synes det er gøy, og de blir motiverte av å gjøre friidrett, og det synes jeg er veldig gøy.

Samtidig lærer hun mye selv av å være trener. Hun forteller at hun blant annet lærer mer om tålmodighet, hvordan man kan være et godt forbilde og hvordan man forklarer ting på en måte som barna forstår.

– Jeg lærer tålmodighet, og hvordan man er et godt forbilde, og hvordan man forklarer. Det er veldig viktig at jeg forklarer ting på en ordentlig måte så de forstår det.

Trivsel før resultater

Mats er også trener på friidrettsskolen, og for ham er det aller viktigste at barna trives og har det gøy.

– Jeg synes det er veldig givende. Jeg får veldig mye ut av å se at barna trives og har det gøy, forteller Mats.

Som fast trener i LIF friidrett får han følge flere av barna over lengre tid. Det gjør at han kan se hvordan de utvikler seg både sportslig og personlig.

– Jeg følger dem over to år når jeg jobber som fast trener. Det er gøy å se hvordan de utvikler seg som utøvere, men også som personer.

Mats trekker fram at alle barna er forskjellige, med ulike personligheter og interesser. Det gjør trenerrollen både variert og spennende.

– Det er jo ulike personligheter på alle sammen, så jeg synes det er veldig gøy.

Når Mats blir spurt om hva som er ambisjonen hans som trener, er svaret klart.

– Jeg vil jo først og fremst at barna skal trives.

For ham handler god trening om mer enn resultater og prestasjoner. Dersom barna har det bra samtidig som de lærer nye ting og utvikler seg, føler han at målet er nådd.

– Hvis barna trives og også lærer ting mens de er på trening, så føler jeg at målet mitt er nådd. Det er først og fremst trivsel, og så er det jo fint med utvikling også som utøver.

Barna vil ha mer friidrett

Hovedtrener Iris kan også se tilbake på en uke hun beskriver som et høydepunkt. Med strålende sommervær, fornøyde barn og stort engasjement for friidretten har det vært en innholdsrik uke.

– Uken har vært helt super. Det har vært strålende sol, så det har vært veldig, veldig deilig. Da er det jo bare fornøyde barn, forteller Iris.

På spørsmål om hva som har vært høydepunktet, har hun vanskelig for å trekke fram én enkelt hendelse.

– Hele uken er jo et høydepunkt i seg selv, for min del i hvert fall, i løpet av året. Det har vært ganske mye kult som har skjedd.

Det Iris særlig har lagt merke til, er det store engasjementet blant deltakerne. Barna har ikke bare vært ivrige etter å delta i lekene, men også svært interesserte i selve friidretten.

– Jeg synes det har vært et veldig høyt engasjement for, ikke bare lekene, men at det har vært veldig mye engasjement for det sportslige i alle aldre.

Engasjementet har vært så stort at barna selv har ønsket ekstra utfordringer. En gruppe gjennomførte et løp på rundt 40 runder, helt på eget initiativ.

– Så det var jo veldig, veldig kult å se. Folk har virkelig gitt jernet.

Dagen etter ønsket en annen gruppe å gjennomføre et 5000-metersløp. Også dette kom fra utøverne selv.

For Iris er dette noe av det mest positive med friidrettsskolen. Det er ikke bare trenerne som motiverer barna – barna begynner selv å etterspørre mer trening og flere utfordringer.

– Det er jo veldig, veldig kult å se at det er utøverne som driver og maser på trenerne om at de har lyst på enda mer friidrett.

Hun påpeker også at det har vært veldig stas at banene har blitt så fin med kulegrop og diskosbur.

Nye opplevelser for Isabella

Også Isabella har hatt en innholdsrik uke på friidrettsskolen. Hun trekker fram nye opplevelser, nye venner og mye læring som noe av det beste.

– Det har vært veldig gøy. Det har vært veldig mye nytt, og det har vært veldig hyggelig å være med nye barn, forteller hun.

I løpet av uka har hun fått lære nye ting og blitt kjent med flere sider av friidretten. Hun har blant annet lært mer om hvordan hun skal få barna til å lytte til trenerne, i tillegg til ulike teknikker og taktikker.

– Du må lære hvordan de skal høre på deg, og noen små taktikker, forteller hun.

For Isabella viser friidrettsskolen dermed at idrett ikke bare handler om å prestere. Det handler også om å lære, prøve nye ting, møte mennesker og utvikle seg sammen med andre.

Kanskje framtidige friidrettsutøvere?

For noen av barna kan friidrettsskolen også bli starten på en større interesse for idretten. Flere har allerede begynt å få favorittøvelser og tanker om hva de ønsker å satse på.

En av jentene har spesielt fått sansen for hekkeløping.

– Jeg liker jo veldig godt hekk, så jeg har egentlig litt lyst til å bli hekkeløper.

Andre kan se for seg å fortsette med enkelte øvelser.

– Kanskje spydkast eller løping, sier en av deltakerne.

Enkelte kan også tenke seg å bli trenere når de blir eldre. Selv om de ikke har bestemt seg helt ennå, synes de det høres spennende ut å kunne bidra på friidrettsskolen.

Friidrettsskolen på Lambertseter handler dermed om mye mer enn å løpe fort, hoppe lengst eller kaste lengst. Det handler om aktivitet, lek, mestring, vennskap og idrettsglede.

For trenerne er målet å skape et miljø der barna trives og utvikler seg, mens deltakerne får en morsom og lærerik uke i sommerferien. Og kanskje er det nettopp her noen av framtidens friidrettsutøvere og trenere får sin første ordentlige smak på friidretten.